Рейтинг лучших препаратов рыбьего жира

Лучшая Омега-3 для детей в капсулах

Капсульные витамины Омега-3 для детей предполагают только проглатывание, поэтому возрастная группа здесь будет старше 6 лет. Желатиновая оболочка способствует легкому приему, быстрому всасыванию органами ЖКТ. Здесь практически невозможно ошибиться с дозировкой. Лучшими по версии Vyborexperta.ru стали 2 номинанта.

Доппельгерц Киндер Омега-3

Омега-3 для ребенка 7 лет «Доппельгерц» занимает лидирующие позиции рейтингов витаминов этой категории. Биодобавка капсульная представлена немецкой фирмой «Queisser Pharma».

Важнейшим активным компонентом является Омега-3. Кислоты способствуют улучшению зрения, повышению устойчивости организма к стрессу, укреплению иммунитета, костей и зубов. Необходимы для улучшения микроциркуляции крови. Выступают, как антиоксидантное, омолаживающее средство.

Витамин D поддерживает нормальное формирование костей и зубов, а также укрепляет иммунитета. Токоферол держит кровеносные сосуды открытыми для свободного кровотока. Витамин А предупреждает слепоту, риски инфекционных заболеваний.

Упакованы витамины в картонный коробок с ярким дизайном для детей. Также на нем написана информация о составе, производителе, сроке годности. Внутри 3 пластинки с капсулами из плотной желатиновой оболочки, всего 45 штук.

Достоинства:

  • Интенсивное, заметное действие;
  • Длительный срок годности;
  • Без добавления глютена, лактозы;
  • Таблетки маленького размера;
  • Отсутствие запаха;
  • Половина суточной нормы витаминов А Е.

Недостатки:

  • Невысокая концентрация активного компонента;
  • Наличие 2-х красителей в составе.

Детям старше 7 лет достаточно 2 капсул за день

Эффект накопительный, поэтому важно пить добавку 1 месяц. Срок хранения долгий, так как это твердая форма – 3 года

Никаких ограничений, кроме аллергии, инструкция не указывает.

Биафишенол Рыбий жир

Качественная капсульная биодобавка «Биафишенол» от российского производителя «БиоФарм». Активное вещество производится из рыбы, выловленной в природной среде. Подходит возрастной категории от 3 лет.

Основной компонент рыбий жир лососевый поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, способствует очищению кожи, активизирует процессы восстановления структуры волос, положительно влияет на укрепление ногтевых пластин, помогает поддержанию тонуса, гибкости суставов.

В формулу также входит токоферол + комплекс минеральных веществ с противовоспалительными, антитромбоцитными, сосудорасширяющими свойствами. Оболочка из желатина, глицерина-загустителя, лимонной кислоты-антиокислителя.
Витамины находятся внутри картонной коробки с информативными надписями. Это 5 блистеров по 20 капсул 350 мг. Каждая капсула небольшого размера, прозрачного желтоватого оттенка.

Достоинства:

  • Легко усваиваемый компонент;
  • Укрепление иммунитета;
  • Высокое качество;
  • Небольшой размер капсулы;
  • Доступная цена;
  • Отсутствие ГМО и ароматизаторов.

Недостатки:

  • Много капсул за день.
  • Недостаточное количество на один курс приема.

Суточная норма для группы 3-7 лет – 3 штуки, 7-14 лет – 7 штук. Чтобы эффект был заметен, курс продолжают 1 месяц. Перед этим желательно сдать анализы, чтобы определить уровень витаминов в крови с целью профилактики гипервитаминоза.

Недорогие препараты

Бюджетный рыбий жир очищен, поэтому в составе нельзя найти дополнительные витаминные компоненты такие, как А, Е, К. Препараты укрепляют иммунитет и развивают мозговую деятельность. Их популярность не так важна. Чтобы понять, какой препарат лучше оказывает лечебное воздействие на организм, нужно его самостоятельно протестировать.

Функционал средства с поливитаминными и жирорастворимыми добавками значительно широк, например, коэнзим, витамины Е, А и К повышают сопротивляемость организма, а в больших концентрациях оказывают омолаживающий эффект и усиливают лечебный эффект друг друга (синергизм).

Какие болезни предотвращает употребление рыбьего жира

  • снимает воспаления с тканей;
  • предупреждает возникновение раковых образований;
  • улучшает восстановление клеток и замедляет старение человеческого организма;
  • предотвращает появление инсульта, гипертонии и прочие сложности в работе сердечно-сосудистой системы;
  • стимулирует активность мышц;
  • помогает поддерживать нормальный вес;
  • улучшает ассимиляцию кальция и предотвращает сложности, которые могут возникнуть с костями;
  • улучшает функционирование как женской, так и мужской репродуктивной системы;
  • укрепляет иммунную систему человека.

Nature’s Way, Fisol

Цена: 1700 рублей.

Сырье для данного БАДа получают из рыб, обитающих в холодных водах Аляски. Данные воды являются экологически чистыми. Продукт подвергается очистке высокой степени, молекулярной дистилляции, строгой проверке на присутствие вредных веществ. Отличительной чертой данного средства является наличие энтеросолюбильной оболочки, которая не растворяется под воздействием желудочного сока. А потому высвобождение самого жира происходит в кишечнике. Такой метод предотвращает проявление неприятных симптомов: «рыбного» дыхания, дискомфорта желудка, отрыжки. По этой причине лекарство занимает первые строчки рейтингов препаратов. Принимать его нужно три раза по одной капсуле ежедневно.

Достоинства:

  • высокая степень очистки;
  • устойчивая оболочка;
  • гарантированное качество.

Недостатки:

  • стоимость;
  • неточная дозировка.

Выбрать лучший для своего организма рыбий жир не так уж просто. Организм человека по-разному реагирует на те или иные дополнительные компоненты или дозы. Лучше проконсультироваться с врачом, который поможет делать правильный выбор.

3 DoctorWell Омега 3 исландский


На третьем месте Омега-3 Исландский рыбий жир в капсулах для детей от бренда DoctorWell. Продукция бренда производится в России, с использованием технологий и опыта американских коллег. Сырье для комплекса производится в Исландии из диких рыб, обитающих в экологически чистых районах.

Форма добавки представляет собой жевательные капсулы с малиновым вкусом. В четырех капсулах, соответствующих максимальной дневной норме приема, находится 540 мг ПНЖК омега-3. Добавка рекомендуется детям с трех лет, в зависимости от индивидуальной потребности. Упаковка содержит 60 капсул.

Производитель указывает предполагаемый показатель пополнения организма омега-3 от необходимой нормы. Он может достигать 38%, с учетом возраста ребенка. В комплекс включены витамины E и D, последний покрывает 25% общей потребности от суточной нормы.

Мамы отмечают эффективность комплекса для общего укрепления организма ребенка, положительного влияния на настроение и умственную активность. Большинство детей с удовольствием принимают капсулы, но некоторым вкус не нравится.

Плюсы:

  • Качество сырья и технологий.
  • Эффективность приема.
  • Количество ПНЖК омега-3 в дневной норме.
  • Дополнительный источник витаминов E и D.
  • Привлекательное оформление.

Минусы:

При раскусывании чувствуется рыбный вкус.

DoctorWell Омега 3 исландский рыбий жир

Популярные бренды и производители

Страна изготовления – очень важный критерий качества рыбьего жира

И здесь стоит обратить внимание на норвежских, американских, германских и отечественных производителей. Именно их продукция соответствует всем требованиям, которые предъявляются к лекарственным и пищевым добавкам

  • Teva. Фармакологическая фирма с пропиской в Израиле и многочисленными филиалами в разных странах мира. Один из крупнейших производителей лекарственных средств. Рыбий жир этой марки пользуется популярностью у отечественных потребителей. В качестве сырья компания использует только экологически чистую рыбу, состав пищевой добавки включает целый комплекс омега-кислот и витаминов.
  • Doppelherz. Фармацевтическая компания родом из Германии, выпускающая широчайшую линейку различных БАДов для укрепления организма. Рыбий жир этого бренда изготавливается из качественного сырья, содержит большое количество полиненасыщенных кислот и витаминов.
  • Carlson Labs. Фирма из США, поставляющая на рынок натуральные БАДы.В копилку главных достоинств этого изготовителя пищевой добавки можно внести то, что весь производственный процесс находится на территории Норвегии. Эта страна славится тресковыми породами рыб, из которых и получают рыбий жир – экологически чистый и полезный. Изготовитель предлагает на выбор несколько наименований продукта, отличающиеся содержанием активных компонентов и соответствующие различным потребностям организма.
  • Солгар. Ещё одна американская компания, занявшая свою нишу на рынке пищевых добавок. Выпускает только дорогой и качественный продукт, очень дорогой и очень качественный. Внедрила в производство рыбьего жира собственные уникальные наработки, что сказалось на составе и пользе конечной продукции. Сырьё – лососёвые породы рыб из Аляски.
  • Mirrolla. Отечественная компания, изготавливающая недорогие и качественные биологические добавки. Рыбий жир производится из норвежского сырья и отвечает всем строгим европейским стандартам. Линейка товаров очень широкая – есть продукция для детей и взрослых, дополнительно обогащённая различными витаминными и минеральными компонентами.

Лучший рыбий жир в спортивном питании

Рыбий жир в спортивном питании является незаменимой добавкой. Он регулирует обмен веществ, увеличивает выработку гемоглобина и насыщение крови кислородом, участвует в производстве мышечной ткани и расщеплении жиров. Именно поэтому многие спортсмены задаются вопросом, как выбрать Омега-3 в аптеке. Здесь представлены лучшие товары именно для них.

Be First Fish Oil

качественный рыбий жир Be First Fish Oil
Мне нравитсяНе нравится

Самый качественный рыбий жир. Продукт изготавливается в России из океанической рыбы с высоким количеством Омега-3 в мясе. Рыба для этого выращивается на фермах, где не применяется гормональная стимуляция, а также весьма чутко следят за качеством воды. Продукт высокоочищенный, поэтому не имеет цвета, вкуса и запаха. Из-за этого он легко усваивается. Суточная норма применения – 2 капсулы в день. Так как в баночке содержится 90 капсул, то упаковки хватает на 1,5 месяца. Поэтому имеет смысл приобретать сразу 2 штуки. Рекомендуется употреблять утром и вечером перед едой или до тренировки.

Плюсы и минусы

продукт высокоочищенный, поэтому не имеет цвета, вкуса и запаха
легко усваивается

выпускается только в форме капсул

Форма выпуска. Упаковка представляет собой банку с капсулами. Стоимость – 300-500 рублей.

RLine Omega-3 1000.

продукт RLine Omega-3 1000.
Мне нравитсяНе нравится

Этот продукт выпускает не рыбный производитель, а бренд спортивного питания. Из каких видов рыб он изготовлен не указывается, что вполне закономерно, так как сырье поставляется от посредников. Продукт не имеет вкуса и запаха. Жир оформлен в удлиненные капсулы, которые удобно употреблять. В одной капсуле – 900 мг Омега-3, а значит принимать нужно от 1 до 3 штук в день в зависимости от веса и спортивных нагрузок.

Плюсы и минусы

непонятно из какого продукта создан
средство удобно проглатывать

не везде находится в продаже

Форма выпуска. Бутылочка с удобной крышкой-дозатором. Стоимость – 500-700 рублей.

San Lipidex 180.

Богатое средство San Lipidex 180
Мне нравитсяНе нравится

Богатое средство, которое помимо Омега-3 содержит еще Омега-6 и Омега-9, что обеспечивает максимально комплексное воздействие на организм. Обеспечивает хорошее питание тканей. Здесь используется рыбий жир высокой очистки.

San Lipidex 180. Богатое средство, которое помимо Омега-3 содержит еще Омега-6 и Омега-9, что обеспечивает максимально комплексное воздействие на организм. Обеспечивает хорошее питание тканей. Здесь используется рыбий жир высокой очистки.

Плюсы и минусы
используется рыбий жир высокой очистки

неудобство дозировки препарата
высокая цена

Форма выпуска. Рыбий жир здесь упакован в капсулы, которых в бутылочке содержится 180 шт. Стоимость 2000-2300 рублей.

Лучшие производители рыбьего жира

Фармацевтические компании многих стран занимаются производством рыбьего жира. От того, в каком месте изготовлена добавка, зависит состав и цена препарата. Выделяют следующие группы производителей:

  • Американские. Эти фабрики тщательно очищают свои препараты, основываясь на том, что морская рыба может содержать различные виды токсинов.
  • Российские. Компании специализируются на выделке рыбьего жира из печени тресковых пород. Самой известной считается мурманская фабрика.
  • Норвежские. Производители этих препаратов оценивают добавку не по весу кислоты, а по ее количеству в каждой капсуле. Это самые дорогие и качественные БАД.

Топ-3 для вегетарианцев

Для вегетарианцев добавка делается на основе морских водорослей, ее также могут принимать люди с аллергией или пищевой непереносимостью рыбы

Однако такой категории людей важно сначала проконсультироваться с врачом

№1: Sports Research, омега-3 для веганов

Страна происхождения США
Соотношение EPA и DHA на 5 мл 210/420мг
Размер порции 2 капсулы в день во время еды
Приблизительная цена 1 капсулы 26 руб.
Объем упаковки 60 капсул

№2: Омега Форте Эвалар

В данной добавке Омега-3 содержится в льняном масле.

Орехи, растительные масла содержат жирные кислоты Омега- 3 в форме альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Это значит, что организм самостоятельно должен преобразовать эту кислоту в эйкозапентаеновую и докозагексаеновую.

Если вы абсолютно здоровы, то проблем не возникнет. Однако, например, сахарный диабет, генетические заболевания, диеты со слишком высоким содержанием омега-6 масел, могут помешать этому процессу.

При выборе добавки, эту информацию надо учитывать.

№3: Ovega-3, Plant-Based Omega-3

Страна происхождения США
Соотношение EPA и DHA на 5 мл 135/270мг
Размер порции 1 капсула в день во время еды
Приблизительная цена 1 капсулы 38 руб.
Объем упаковки 90 капсул

Надеемся, данная статья была полезной для вас. Вы можете возвращаться к материалу сколько угодно раз, изучая его более детально.

Источники

Для чего в спорте нужны Омега-3 кислоты

Функции Омега-3 в организме человека весьма разнообразны, но основное назначение полиненасыщенных жирных кислот заключается в ускорении обмена веществ. Эти биологически активные соединения принимают непосредственное участие в формировании клеточных мембран и оболочек. Благодаря Омега-3 происходит бесперебойная поставка в ткани питательных веществ. Значительно повышается рост и скорость деления клеток — основные факторы обновления костных, мышечных, суставных структур. При интенсивных физических нагрузках оптимизация метаболизма помогает избежать травмирования при падениях или сильных ударах, способствует быстрой регенерации мягких тканей.

Жировой метаболизм

Для Омега-3 не характерно избирательное участие в процессах обмена веществ. Биоактивные соединения обеспечивают полноценное расщепление протеинов, углеводов и жиров. Омега-3 ответственны за перенос холестерина к органам-мишеням в составе липопротеиновых комплексов низкой плотности. Такие конгломераты не задерживаются в кровеносных сосудах и быстро выводятся из организма. Это позволяет минимизировать в венах, артериях и капиллярах содержание липидов высокой плотности, растворить и вывести из них холестериновые блоки. В то же время по принципу замещения в крупных и мелких сосудах, мягких и костных существенно возрастает концентрация полезных триглицеридов. Они необходимы людям при серьезных физических нагрузках для следующих целей:

  • расширение артерий и вен, нормализация кровообращение;
  • предупреждение резкого подъема артериального давления;
  • обеспечение клеток и тканей молекулярным кислородом.

Повышенный синтез протеинов

Для тог, чтобы силовые тренировки изнуряюще не действовали на организм спортсмена, в тканях должны постоянно синтезироваться белки. Это одно из важнейших условий наращивания мышечной массы и устранения жировых отложений. Грамотные прием комбинации аминокислот, протеинов и Омега-3 позволяет обеспечить прирост мышц более чем на 25%. Устранение дефицита полиненасыщенных жирных кислот и высокая физическая активность становятся причиной увеличения площади поперечного сечения мышц у людей, занимающихся бодибилдингом.

Омега-3 кислоты принимают участие в сложных биохимических процессах, связанных не только с синтезом, но и катаболизмом. Они предотвращают быстрый распад белков, задействуя при этом мышечный метаболизм. Уменьшается разрушение волокон поперечнополосатой мускулатуры, что позволяет сократить время, необходимое спортсмену для полноценного восстановления после тяжелых физических нагрузок. Омега-3 в бодибилдинге используется в качестве дополнительного источника энергии, способствующего повышению работоспособности и выносливости спортсмена во время тренировок.

Укрепление иммунитета

Помимо ускорения метаболизма Омега-3 выполняют еще одну важную функцию в организме человека. Полиненасыщенные жирные кислоты принимают непосредственное участие в синтезе гормоноподобных соединений — простагландинов. Эти биологически активные вещества регулируют многие процессы жизнедеятельности человека:

  • поддерживают оптимальную свертываемость крови, препятствуют избыточному формированию тромбов в мелких и крупных кровеносных сосудах;
  • обеспечивают иннервацию, отвечают за передачу импульсов от скелетной мускулатуры в центральную нервную систему;
  • повышает функциональную активность клеток печени (гепатоцитов);
  • восстанавливают работу органов мочевыделительной системы;
  • способствуют правильному пищеварению и перистальтике.

Такое комплексное положительное воздействие помогает предотвратить развитие аллергических реакций, повысить сопротивляемость организма и вирусным и бактериальным инфекциям. Ускоренный синтез простогландинов приводит к подавлению воспалительных процессов, нередко возникающих при интенсивных тренировках.

Лучший рыбий жир для беременных и кормящих

В статье не раз упоминалось, что обычный рыбий жир не подходит беременным женщинам и молодым мамочкам. Для этой категории разработаны специальные БАДы с высокой степенью очистки продукта для снижения риска аллергии.

Правильно выбранный препарат не только принесет пользу маме, но и поможет сформировать крепкую нервную систему и сердечную мышцу ребенка.

Wiley’s Finest Wild Alaskan Fish Oil Prenatal DHA

100%

покупателей рекомендуют этот товар

Аляскинский рыбий жир разработан по строжайшим сертификатам и протестирован на содержание ртути, тяжелых металлов и прочих токсинов.

Добавка предназначена для женщин в период планирования, во время и после беременности. Она помогает эмбриону в развитии нервной системы, сердца и всего организма.

У кормящих мам стимулирует выработку молока и ускоряет восстановление сил после родов. Препарат расфасован в желатиновые капсулы и упакован в пластиковую банку.

Плюсы:

  • Высокое качество продукции;
  • Строгий контроль на наличие токсинов и тяжелых металлов;
  • Можно принимать в период планирования беременности и после родов;
  • Укрепляет организм мамы и ребенка;
  • Суточная норма всего 2 капсулы;
  • Изготовлено из филе аляскинской рыбы.

Минусы:

Дорого.

Мамочкам разрешается употреблять не более 2 капсул в день, чтобы не вызвать аллергии у ребенка.

Концентрация DHA составляет 600 мг и 120 мг EPA, чего вполне достаточно для организма беременной женщины.

Стоимость баночки на 180 гранул 7300 рублей, но учитывая, что пить нужно по 2 капсулы в день, этого объема хватит на 3 месяца.

New Chapter Wholemega For Moms

95%

покупателей рекомендуют этот товар

В водах Аляски водится самая полезная рыба — дикий лосось. Его и отлавливают для изготовления рыбьего жира для будущих мамочек.

Средство проходит несколько этапов очистки, многочисленные проверки и соответствует европейским стандартам. Мягкие желатиновые капсулы принимают во время вынашивания и после рождения младенца.

500 мг Омега-3 помогают в строении маленького организма, поддерживают сердце матери, зрение и мышление.

Плюсы:

  • Мягкие капсулы удобнее глотать, чем твердые;
  • Жир добывается из мяса дикого аляскинского лосося;
  • Продукт проходит строгий контроль качества;
  • Помогает в построении центральной нервной системы ребенка;
  • Улучшает зрение, укрепляет сердечную мышцу;
  • Не содержит ГМО;
  • Увлажняет кожу будущей мамы и предотвращает появление растяжек.

Минусы:

  • В день нужно пить по 4 капсулы препарата;
  • Возможна индивидуальная непереносимость продукта.

Как и любое другое средство, жир нужно принимать вместе с полноценным завтраком, иначе рыбная отрыжка гарантирована.

При курсовом использовании видны положительные результаты: волосы становятся крепче, кожа мягче и эластичнее, а это при беременности важно — не будет растяжек

Multi-Tabs Raskaus Omega 3

85%

покупателей рекомендуют этот товар

Добавка разработана специально для беременных и кормящих мам. Маленькие капсулы удобно глотать и они содержат достаточно Омега-3 для укрепления здоровья — 328 мг. Суточная норма — 2 капсулы.

Продукт не содержит рыбный белок, глютен, дрожжи и крахмал, но людям с аллергией на рыбу стоит быть осторожнее.

Плюсы:

  • Безопасный состав;
  • Продукт проходит несколько этапов очистки;
  • Не содержит ГМО, глютен и лактозу;
  • Капсулы мягкие и небольшого размера;
  • Укрепляет сердце и зрение.

Минусы:

  • Не указано, из чего произведен жир;
  • Противопоказания — аллергия на рыбу и проблемы со свертываемостью крови.

Для более выраженного результата можно дополнительно пропить витамины Multi-Tabs из той же серии, но только после согласования с лечащим врачом.

Carlson Labs, Wild Norwegian Cod Liver Oil Gems

Цена: 2000 рублей.

Данный препарат предлагает норвежский производитель, который занимается производством жира из печени трески с 1982 года. Рыба добывается из экологически чистых вод Норвегии, а потому подвергается минимальной обработке в целях сохранения первоначальных полезных свойств. Средство дополнительно обогащается витамином Е. Таблетки желтого цвета, продолговатой формы без вкуса и запаха. Несмотря на размер проглатываются довольно легко.

Для профилактики нехватки Омега-3 и полиненасыщенных жирных кислот следует употреблять по одной капсуле утром и вечером около месяца. Затем стоит сделать перерыв хотя бы на три месяца. Препарат содержит ланолиновую кислоту, которая является постоянным компонентом омолаживающих кремов. Продукт способствует разглаживанию мелких морщин, омоложению структуры кожи. Также аминокислоты облегчают период возрастных изменений у женщин. Находится в топе самых популярных средств с Омега-3.

Достоинства:

  • надежное качество продукта;
  • высокая концентрация Омега-3.

Недостатки:

  • стоимость;
  • сложно приобрести в обычной аптеке, нужно заказывать.

Топ среднежирной рыбы

Эти виды рыбы, считающиеся одними из самых полезных и вкусны, разрешены к употреблению не только взрослым, но также детям и пожилым людям. Даже при похудении можно кушать эту рыбу, но в разумных количествах.

Судак

В этой рыбе немного жира, но много белка, поэтому на этот продукт следует сделать упор спортсменам и худеющим людям. Из судака готовятся вкуснейшие блюда, которые регулируют водно-солевой баланс. Еще данная рыба полезна диабетикам и аллергикам. Благодаря множеству витаминов, эта речная рыба устраняет стрессовое состояние и регулирует кровообращение.

Форель

Эта рыба с мясом розоватого цвета имеет минимум костей, поэтому ее можно смело давать даже маленьким детям. Мякоть сочная, а икра форели является деликатесом. В этой рыбе множество омега-3 жирных кислот, которые очищают кровь от холестерина. Форель – одна из самых полезных морских рыб, а также лучший диетический продукт.

Тунец

Японцы, считающиеся долгожителями, активно употребляют этот вид рыбы в огромных количествах. Тунец в Японии входит в топ самой полезной рыбы в мире – из него готовят суши и многие другие блюда. Это один из немногих видов рыбы, в котором не заводятся патогенные микроорганизмы, а в мякоти много рибофлавина, ценного для ногтей и волос. Витамин Е – сильный антиоксидант, а витамин В12 предотвращает анемию.

Лучший рыбий жир для взрослых

Рыбий жир Carlson Labs

Рыбий жир от Carlson Labs, норвежская серия — это самый лучший рыбий жир, который несомненно заслужил этот статус! Он содержит самую большую концентрацию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 – 1600 мг в каждой чайной ложке.

Таким образом, 1 чайной ложки достаточно, чтобы покрыть суточную норму взрослого человека. Принимать необходимо минимум месяц.

Плюсы и минусы

+ высокая концентрация ненасыщенных жирных кислот

+ благотворно влияет на организм

+ легко пить, обладает приятным вкусом лимона

— цена выше среднего

— жирная консистенция во рту может быть неприятной

Побочные эффекты: некоторые отмечают неприятное послевкусие и консистенцию жира при употреблении.

Отзывы: многие замечают улучшение самочувствия, качества волос и ногтей. Удобный прием препарата.

Помимо жидкого варианта пользуется спросом и качественный рыбий жир в виде капсул от Carlson Labs с натуральным апельсиновым вкусом, 700 мг, 120 мягких таблеток. Отлично подходит для тех, кому не приятно принимать в жидком виде.

Рыбий жир от Nature Made

Рыбий жир от Nature Made американского производства и очень хорошего качества! Препарат изготавливается из мяса скумбрии, макрели, сардин и форели.

Состав полностью натуральный, без искусственных добавок. Взрослым необходимо пить по 2 мягкие капсулы в сутки, в одной дозировке содержится 1200 мг Омега-3.

Плюсы и минусы

+ полностью натуральный состав, очищен от вредных примесей

+ без искусственных ароматизаторов и красителей

+ капсулы легко проглатываются

+ средняя ценовая категория

— присутствует рыбный запах и соответствующее послевкусие

— могут быть проблемы с ЖКТ

Побочные эффекты: возможна тошнота.

Отзывы: многие отмечают заметный эффект после приема курса. Улучшается самочуствие, качество волос, кожи и ногтей.

Омега-3 от Nordic Naturals

Источником рыбьего жира от Nordic Naturals стало мясо сардин, анчоуса и скумбрии

Препарат качественный и очень хорошо очищен, поэтому заслуживает обратить на него внимание

К тому же отличается высоким содержанием Омега-3. Также этот рыбий жир обогащен необходимым витамином Д, в дозировке 1000 МЕ.

Плюсы и минусы

+  проходит высокую очистку

+ обогащен витамином Д

+ имеет приятный лимонный вкус

+ высокая дозировка Омега-3

— стоимость выше средней

— могут быть проблемы с ЖКТ

Побочные эффекты: возможно расстройство ЖКТ.

Отзывы: приятный вкус и возможность регулировать дозировку. Многие отмечают, после прохождения курса этого препарата, уменьшение выпадения волос.

3 Natrol Omega 3-6-9

Универсальная добавка, включающая три вида жирных кислот. Омега 3, 6 – не вырабатываются в организме человека, Omega 9 синтезируется в теле, однако требуется ее пополнение из вне. Данные элементы укрепляют нервную систему, память, поддерживают большое количество других важнейших процессов (в том числе репродуктивный).

Потребители отмечают положительное влияние комплекса на скорость заживления тканей, укрепление мышц, рост волос, качество ногтей. Нормализуется артериальное давление. При регулярном использовании заметно восполняется жизненная энергия. Однако могут возникать аллергические реакции, в случае непереносимости рыбы

С осторожностью и только после консультации специалиста препарат применяется при беременности. Natrol Omega – незаменимый помощник для тех, кто эмоционально и физически загружен

БиоФарм Биафишенол

Рыбий жир «Биафишенол» отличается от большинства аналогов. В то время как многие препараты предлагают жир из печени трески, в которой существует вероятность обнаружения токсичных веществ, данное средство представлено лососевым жиром. Выбор производителя, компании «БиоФарм», более 17 лет выпускающей высококачественные БАДы, неспроста пал на данную рыбу – лососи из холодных вод Заполярья, отлично нейтрализующих радикалы, могут похвастаться особо высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Прием продукта способствует сбрасыванию лишнего веса благодаря присутствию в составе витамина группы А, регулирующего течение обменных процессов в организме. Лососевый рыбий жир также снижает риск образования тромбов, поддерживает иммунитет, нормализует работу надпочечников и щитовидной железы.

Препарат предназначен для детей от 14 лет и взрослых. В течение дня во время еды следует принимать 7-10 капсул, в зависимости от их массы. Точную дозировку и схему приема должен составить лечащий врач. Как правило, курс – один месяц. В отзывах положительно оценивают эффективность рыбьего жира отечественной марки, упоминая доступную стоимость и реальную помощь в контроле над весом. Единственный минус – суточный прием большого количества капсул, доставляющий неудобство. Фирму покупатели именуют надежной, а ее ценовую политику – доступной.

Несколько советов по выбору рыбьего жира

Эксперты при выборе рыбьего жира рекомендуют обращать внимание на несколько аспектов:

  1. Расположение производителя. Самый лучший продукт изготавливают у мест вылова рыбы, то есть в Норвегии, побережья США, севера России. У таких сырье максимально свежее.
  2. Форма выпуска. Сегодня это жидкое масло в тёмной бутылочке, зачастую ароматизированное и избавленное от неприятного послевкусия, или капсулы в мягкой или желатиновой оболочке. Выбирать следует по удобству употребления: для детей производители предлагают маленькие капсулы, для малышей и людей с нарушением глотания – нейтральные по вкусу сиропы, для взрослых – исключительно по предпочтению.
  3. Состав. Помимо основных компонентов препарат может быть обогащён дополнительно витаминами и кислотами. Определиться с выбором поможет врач, проанализировав состояние организма пациента.
  4. Срок годности не должен заканчиваться – лучше, если препарат будет куплен ближе к дате производства, так в нём будет сохраняться больше полезных компонентов и эффективность будет наиболее высокой.

Эксперты журнала EXPERTOLOGY составили собственный рейтинг рыбьего жира разных производителей на основе состава препаратов, их эффективности и отзывов потребителей.

Популярные средства

В список лекарственных препаратов популярных фабрик-производителей в пятерку лучших вошли:

  • РЫБИЙ ЖИР КОНЦЕНТРАТ ОМЕГА-3 + ВИТАМИНЫ A D E K ОМЕГАДЕТИ 90 капс – 325 рублей.
  • РЫБИЙ ЖИР ОЧИЩЕННЫЙ 700МГ N90 КАПС 90 капс 258 рублей.
  • РЫБИЙ ЖИР КОНЦЕНТРАТ ОМЕГА-3 ОМЕГАДЕТИ от 159 рублей.

Омега-3 и коэнзим. Второй компонент имеет масляную консистенцию, прекрасно растворяется в витамине Е. Он обладает антиоксидантным свойством (выводит радикалы из организма, приостанавливает развитие онкологии, замедляет процессы старения и укрепляет иммунитет). Уникальная формула вещества разработана фармакологами 5 лет назад.

Тройная Омега-3 содержит в составе витамин Е, который используется для профилактики бесплодия, женских заболеваний, обладает антидепрессивными свойствами и даже повышает настроение, улучшает структуру кожи и оказывает омолаживающий эффект.

Российские компании-лидеры

Рынок добавок стремительно развивается, появляются отечественные компании, которым можно доверять.

Эвалар

Компания абсолютный лидер по производству и продаже добавок на отечественном рынке. Ведет свою историю с начала 90-х годов прошлого века. Само производство располагается в Алтайском крае. Имеет три премии «Народная марка»: 2009, 2011, 2013 гг. Для производства Омега-3 закупает сырье в Скандинавских странах.

РеалКапс

Основана в 2005 году. За 15 лет работы накоплен большой опыт в производстве добавок не плохого качества. К сожалению, в составах Омега-3 данной компании присутствуют консерванты: бензоат натрия и сорбит.

ФораФарм

Добавками компания занимается с 2008 года. Для производства привлекаются ведущие врачи-специалисты. Среди них врач-остеопат В.И. Дикуль, фито-терапевт В.Н. Огарков. Но в составе также есть нежелательные компоненты, концентрация жирных кислот не очень высокая.

2 Доппельгерц Киндер Омега-3 с 7 лет №45


На втором месте комплекс Доппельгерц Киндер Омега-3 для детей с семи лет. Продукт служит дополнительным источником ПНЖК Омега-3, в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, витаминов А, D и Е. Выпускается в форме капсул для приема внутрь.

Основной компонент состава жир морских рыб с содержанием ПНЖК омега-3 300 мг в суточной норме. Количество витаминов соответствует показателям: D3 до 50% от суточного потребления, А до 86%, Е до 100%. Для производства продукта используется качественное проверенное сырье и новейшие технологии.

Упаковка содержит 45 капсул. Оболочка капсул плотная, овальной формы. При приеме добавки не ощущаются неприятные запахи или вкус. Единственным противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость компонентов.

В отзывах многие мамы отмечают отличную эффективность препарата в укреплении иммунитета, улучшении памяти, а с ней и показателей в учебе, общей активности ребенка. Капсулы комфортные в приеме, не имеют побочных действий. Замечания к количеству капсул, для полного курса понадобится две упаковки.

Плюсы:

  • Высокая эффективность и качество.
  • Сбалансированный состав омега-3 и витаминов.
  • Без неприятного запаха или вкуса.
  • Норма две капсулы в сутки.
  • Прием без побочных проявлений.

Минусы:

Стоимость курса.

ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3 для детей с 7 лет капс. №45

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Закупки с умом
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: