Корректор для осанки для детей - виды, выбор и эксплуатация

Разрешенные виды спорта

При межпозвоночной грыже врачи настоятельно рекомендуют пациентам выполнять лечебную гимнастику. С помощью упражнений невозможно избавиться от заболевания, но ЛФК окажет поддержку в лечении.

Йога

Некоторые асаны можно делать и больным, страдающим грыжей позвоночного отдела. При регулярной практике йога способствует скорейшему выздоровлению, уменьшению боли и отека.

Однако разрешается выполнять не все упражнения, поэтому лучше проконсультироваться с врачом. Это можно сделать в лечебно-диагностическом центре «Меддиагностика» в Киеве – медицинском учреждении, специализирующемся на лечении неврологических заболеваний.

Йога рекомендована при болезни позвоночника

Пилатес

Пилатес – метод статической нагрузки, укрепляющий мышцы

При выполнении гимнастики основное внимание направлено на правильное дыхание

Эффективность тренировок достигается не за счет количества упражнений, а за счет их качества. Надлежащая техника дыхания и точное выполнение комплекса способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины.

Плавание

Этот вид спорта благотворно влияет на состояние мышц. Тренировки в воде расслабляют мускулатуру спины. Горизонтальное расположение тела снижает нагрузку на позвоночник, мышцы при этом активно работают. Благотворно влияет на состояние позвоночника плавание на спине.

Фитбол

Занятия с большим гимнастическим мячом полезны при грыже. Фитбол укрепляет и развивает мышечный корсет спины. Упражнения не нагружают поясницу, что позволяет безопасно укрепить позвоночник. Благодаря этому регулярные занятия с мячом избавляют от боли в спине и улучшают осанку.

Турники

Хотя провис на турнике рекомендован при грыже, это упражнение требует соблюдения осторожности. Мышцы, поддерживающие позвоночник, укрепляются, но повышается нагрузка на плечевые суставы

Кроме того, нельзя при этом поворачиваться, чтобы не навредить больному позвоночнику.

Упражнение на турнике можно выполнять под наблюдением специалиста

Растяжка

Пациентам с диагнозом «грыжа позвоночного диска» рекомендованы легкие упражнения для растяжения спины. Эту гимнастику делают на специальной доске. Степень растяжки регулируют высотой подъема одного из ее концов. Занимаются под надзором специалиста в оборудованном зале.

Дома таким пациентам лучше использовать фитбол. Полежать на большом мяче – более безопасная процедура, которую можно выполнять самостоятельно.

Культуризм

Культуризм подразумевает наращивание скелетных мышц спортсмена с помощью упражнений. Хотя этот вид спорта считается синонимом бодибилдинга, между ними небольшие различия.

В этом случае гимнастические тренировки при грыже тоже возможны. Единственное ограничение – не поднимать больших тяжестей и не делать рывков и резких движений.

Фитнес

Фитнес предполагает активные занятия физкультурой. Он больше подходит здоровым людям, которые хотят видеть свою фигуру гармонично развитой, поддержать форму тела. Многие движения, характерные для этого вида спорта, людям с межпозвонковой грыжей запрещены.

Doctor Back

Doctor Back — инновационный магнитный корректор осанки, разработанный совместно с учёными из Германии. Он предназначен для профилактики сутулости, поддержания позвоночника и коррекции проблем с позвоночником. Фиксируется под одеждой при помощи лямок. Магнитное излучение стимулирует кровообращение и улучшает состояние мышц спины. Мягкая ткань приятно прилегает к телу, не создавая никакого дискомфорта.

Характеристики:

страна-производитель — Германия
рейтинг — 4,2 (5 отзывов)
материал — текстиль
пол — унисекс
отдел позвоночника — грудопоясничный

Купить за 1590 руб.

Этот корсет для поддержания позвоночника станет настоящей находкой для тех, кто хочет исправить осанку и выпрямить спину.

Отзыв покупателя из Новосибирска:

Купить Doctor Back

Мнение эксперта Геннадия Дмитриевича, врача ортопеда с 20-ти летним опытом:

Лучшие корректоры осанки для детей

Модели, предназначенные для детей, отличаются большей гибкостью и эластичностью, так как должны учитывать особенности опорно-двигательного аппарата. Для улучшения осанки лучше всего подходят реклинаторы с небольшой жесткостью.

Экотен КК-01Д

Относится к группе ортопедических. Применять этот корректор осанки для детей можно только по назначению и под контролем врача. Фиксация – средняя, полужесткая. Для изготовления модели использованы материалы, содержащие большой процент хлопка.

У реклинатора есть четыре ребра жесткости. Два из них расположены вдоль позвоночника, изготовлены из металла. Они не только съемные, но еще и моделируемые, т.е. при покупке пластины будут изогнуты с учетом текущей анатомии спины. Дополнительно в боках размещено еще два коротких боковых ребра. Они пластиковые. Благодаря такой конструктивной особенности Экотен КК-01Добеспечивает оптимальную степень поддержки, фиксируя позвоночник в анатомически правильном положении.

За разведение плеч и разгибание грудного отдела отвечаю нерастяжимые лямки. При необходимости их можно без проблем подрегулировать. Для удобства ношения – чтобы ремни не натирали кожу – производитель предусмотрел специальные мягкие накладки.

Модель рекомендована при таких деформациях как кифозы и сколиозы первой – второй степени. Она обеспечит и предупредит дальнейшее смещение нестабильных позвонков. Будет полезна в течение периода восстановления после травмирования и оперативного вмешательства на грудном отделе, а также в качестве профилактики переломов при остеопорозе.

Достоинства:

Регулируемые по длине плечевые ремни;
Надежная фиксация;
Ортопедический;
Мягкие накладки, предупреждающие натирание.

Недостатки:

Иногда вылетают ребра жесткости.

Комф-Орт К-500

Подростковая модель со средней степенью фиксации. Его функции – мягкая реклинация с разгрузкой позвонков верхнегрудного отдела позвоночного столба. Позволяет сохранять нормальный мышечный тонус. Режим и срок ношения определят лечащий доктор.

Модель ортопедическая, предлагается в нескольких размерах. Показана к ношению при кифозах, сколиозах, а также смешанных нарушениях. С успехом решает проблему крыловидных лопаток, а также помогает при остеохондрозах. Дополнительно ношение реклинатора может назначаться после травмирования спины, а также в течение реабилитации после оперативного вмешательства.

Изделие изготовлено из сетчатого полотна, отличающегося высокой степенью износостойкости. Благодаря выбранной основе оно получилось легким, хорошо пропускающим воздух, поэтому ребенок в корректоре потеть не будет.

Реклинатор оснащен парой пластиковых ребер жесткости. Пластины обеспечивают качественную фиксацию спины в анатомически правильном положении. Сутулиться у ребенка точно не получится. Благодаря полужесткой фиксации Комф-Орт К-500способствует неагрессивной коррекции имеющихся нарушений, а также снимает нагрузку, как с мышечного корсета, так и грудных позвонков. Ленты, обеспечивающие разведение плеч, могут регулироваться при помощи застежек-липучек.

Достоинства:

Ортопедический;
Средняя степень фиксации;
Регулируемые ремни;
Два пластиковых ребра жесткости.

Недостатки:

Не выявлено.

Крейт Е-14

Относится к группе ортопедических, представляет собой модель «два в одном». Помимо исправления осанки обеспечивает необходимый уровень фиксации плеч, если у ребенка есть необходимость консервативного лечения перелома ключицы. Этот эффект обеспечивают кольца Дельбе.

Корсет обеспечивает разведение плеч, а также реклинацию верхнегрудного отдела позвоночного столба и разгрузку связочного аппарата ключицы.

Помимо традиционного исправления нарушений осанки, модель рекомендована к использованию в период восстановления после оперативной терапии травмированной ключицы. Показанием выступает также нарушение целостности связочного аппарата ключично-акромиального сочленения.

Крейт Е-14 изготовлен из прочного, но мягкого материала. Наплечные ремни при необходимости легко регулируются. Сами они мягкие, поэтому кожу не натирают.

Достоинства:

Сочетает в себе две функции;
Регулируемые ремни.

Недостатки:

Заметен под одеждой.

Предупреждения по выбору и эксплуатации

На первом месте по значимости перед покупкой любой фиксирующей конструкции является посещение ортопеда. Только он поставит правильный диагноз и порекомендует определенную модель, которая максимально подойдет пациенту по индивидуальным показателям и типу заболевания. Самостоятельно выбирают соответствующий размер путем снятия необходимых мерок и сопоставления их с размерной таблицей указанной модели.

Приобретая медицинские приспособления этой категории, желательно удостовериться в наличии у него Регистрационного удостоверения. Его присутствие свидетельствует о регистрации изделия в Министерстве здравоохранения РФ.

При ношении бандажей для спины врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих правил:

Продолжительность ежедневного использования приспособления не должна превышать 6 часов.
При наличии повреждений кожи на участке, находящемся под корсетом, также ограничивается время применения.
На время ночного сна конструкцию обязательно следует снимать.
Во избежание раздражения кожи или образования потертостей, желательно не надевать бандаж на обнаженное тело.
Во время ношения корсета нельзя слишком затягивать фиксирующие ремни или застежки. В противном случае нарушается кровообращение в организме, повышается артериальное давление и замедляется процесс выздоровления.

Профилактика сколиоза у детей

Профилактика сколиоза должна занимать у родителей важное место. Нужно следить за тем, чтобы выполнялись следующие основные правила:

Не сажать грудного ребенка раньше того момента, когда он сам сможет это сделать.
Ежедневно нужно совершать прогулки с малышом вне зависимости от погоды, чтобы насыщать его организм витамином Д, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета и необходим для нормального формирования костей.
Профилактика сколиоза у новорожденных предусматривает сон на специальном ортопедическом матрасе.
Следите за тем, чтобы у ребенка была правильная осанка, и он не сутулился.
Правильно оборудуйте рабочее место школьника согласно его возрасту и росту. Расстояние между столом и глазами не должно быть менее 30 см.
Портфель или рюкзак должен быть с двумя лямками и не очень тяжелым.
Займите детей спортом. Любая физическая активность положительно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, мышц и внутренних органов.

Электронные корректоры осанки

Эти модели способствуют формированию правильной осанки. Здесь нет никаких ремней, поэтому приборы не натирают. Однако они следят за осанкой и дают сигнал, что необходимо изменить позу, когда форма тела не отвечает требованиям медиков. Стоит рассмотреть, какие модели являются лучшими сегодня.

Lumo Lift

Этот прибор создан специально для профилактики, когда необходимо сформировать правильную осанку без использования корсетов. Рекомендуется применять при патологических лордозах и кифозах в качестве дополнения к назначенному курсу лечения. Это небольшой пластиковый овал, в который вставлен датчик для определения положения спины. Перед использованием требуется задать эталонную позу. Если человек меняет позицию, то раздается сигнал. При этом во время ходьбы или занятия спортом прибор не работает, что является важным преимуществом.

Lumo Lift

Характеристики:

белый овал с датчиком;
используется в качестве дополнения к курсу лечения.

Плюсы

способствует формированию необходимой осанки;
занимает мало места;
работает только в положении сидя.

Минусы

в шумных местах сигнал не слышно.

~~Lumo Lift~~

Корден Magic Nero

Современный ортопедический корректор, который снимает компрессию, восстанавливая диски и подвижность суставов. С помощью используемых неодимовых магнитов создается поле для восстановления зарядов эритроцитов. Это способствует улучшению кровообращения, восстанавливая поврежденные ткани. Использование этого предмета позволяет снизить болевой синдром и сформировать правильную осанку. Эффективность доказана клинически. Гаджет легко использовать. Однако не рекомендуется отказываться от врачебной помощи даже при достижении желаемых результатов только с этим гаджетом.

Корден Magic Nero

Характеристики:

создает магнитное поле;
используется для постоянного ношения с профилактической целью или для лечения;
способствует нормализации АД и восстановлению тканей.

Плюсы

небольшой размер;
удобно использовать;
формирует правильную осанку.

Минусы

форма не очень удобная.

~~Корден Magic Nero~~

Это наиболее известные модели электронных корректоров осанки. У них неплохая эффективность. Но здесь пользователь сам должен отдавать себе отчет, что требуется держать осанку правильно. Нет никаких поддерживающих элементов. Зато подобные гаджеты позволяют самостоятельно выработать привычку правильно сидеть. Практика показывает, что это лучше, чем применение корсетов. Когда последние снимаются, люди часто снова начинают сидеть, как и раньше.

Лучшие корсеты реклинаторы для осанки

Думая, как подобрать корсет для осанки взрослому или ребенку, стоит обратить внимание на эти модели. Их можно использовать для лечения и профилактики

То есть, не придется получать рецепт от врача. Каждый может приобрести эти модели для того, чтобы предотвратить развитие сколиоза. Устройство достаточно простое. Но оно не позволит развиться заболеванию. При этом возможно восстановление верхних отделов позвоночника.

Тривес Т-1790

Это изделие создано из специальных материалов, которые пропускают воздух. То есть, кожа не будет потеть, а также не произойдет закупорки пор. Есть возможность регулировать степень натяжения плечевых суставов. С помощью этого прибора возможно правильно развести плечи и исправить деформацию верхних сегментов позвоночника. Также происходит разгрузка ключиц. Рекомендуется использовать этот корсет при наличии травм ключицы, диагностировании сколиоза в грудном отделе и при наличии дегенеративных заболеваний. Также его назначают для прохождения реабилитационного курса после хирургического вмешательства. Боль и дискомфорт не возникают.

Тривес Т-1790

Характеристики:

несколько размеров;
регулировка ремней;
исправляет верхние отделы позвоночника.

Плюсы

небольшая цена;
не вызывает дискомфорта;
возможно регулировать ремни;
хорошо скрывается под одеждой;
есть модели для любого возраста и пола.

Минусы

не выявлены.

Комф-Орт К-503

Модель отвечает всем требованиям безопасности и сертифицирована. Она считается незаменимой при переломе ключицы и болезнях грудинно-ключичного сочленения. Производитель создал это устройство в виде восьмерки. При этом застежка на липучке. Есть несколько размеров. Рекомендуется носить на футболке, чтобы не вызывало раздражений на коже в результате трения. Это один из лучших корректоров осанки, который практически не вызывает дискомфорта.

Комф-Орт К-503

Характеристики:

используется для корректировки верхних отделов позвоночника;
используется при проблемах с ключицей;
удобная застежка.

Плюсы

небольшой размер;
небольшая цена;
можно найти во многих специализированных магазинах;
довольно быстро можно увидеть результат;
несколько размеров, в том числе для детей;
универсальный черный цвет.

Минусы

необходимо носить на одежде, поэтому летом его видно.

~~Комф-Орт К-503~~

Orlett CS-150

Модель позволяет избавиться от нарушений верхних отделов позвоночника, отлично фиксирует лопатки, что способствует снижению тонуса в области ключиц. Степень натяжения ремней можно регулировать самостоятельно, исходя из необходимости. Размер требуется выбирать, исходя из обхвата грудной клетки. Непосредственно сроки ношения должен определить ортопед, учитывая имеющуюся проблему и особенности заболевания. В качестве материала используется специальное волокно Orlett.

Orlett CS-150

Характеристики:

производство Германия;
подходит для всех возрастов;
исполнение только в черном цвете;
рекомендуется для коррекции верхних отделов.

Плюсы

адекватная цена;
удобный, практически не причиняет дискомфорта;
неплохо держит спину и снижает нагрузку на позвоночник;
не вызывает стеснения движений;
черный цвет;
есть размеры для всех возрастов.

Минусы

заметен под светлой одеждой.

~~Orlett CS-150~~

КРЕЙТ F-14

Создан из воздухопроницаемого материала, есть поролоновая прослойка, благодаря чему кожа не натирается. Таким образом, изделие можно носить на голое тело, что позволяет его легко скрыть под одеждой. Во время использования этого реклинатора формируется правильная осанка, а также снимается нагрузка на костно-мышечный аппарат. С его помощью позвонки держатся правильно. Рекомендуется использовать при ключичных переломах.

КРЕЙТ F-14

Характеристики:

несколько размеров;
можно использовать во время беременности;
не натирает кожу;
материал дышит.

Плюсы

возможно применять во время беременности;
адекватная цена;
есть поролоновый подклад;
возможно носить на голое тело;
высокое качество пошива.

Минусы

материал плотный, поэтому летом очень жарко.

~~КРЕЙТ F-14~~

Решая, как выбрать корректор осанки для детей, стоит рассмотреть указанные варианты. Они подходят одновременно для лечения и профилактики. Школьникам настоятельно рекомендуется носить такие устройства, чтобы выработать правильную осанку. Когда все дойдет до автоматизма, ребенок будет правильно сидеть, можно будет отказаться от использования реклинатора.

Почему вообще возникает сутулость и что с этим делать?

В этом абзаце мы не будем касаться врожденных причин: если у человека разная длина ног, нарушено строение межпозвонковых дисков, аномальное развитие мышц – упражнениями этого не исправить, или же они слишком специфичны. Поговорим о приобретенной болезни.

В детстве

У детей сутулость проявляется обычно после 6-7 лет, когда окончательно формируется грудной отдел позвоночника. Причина – долгие часы, проведенные с планшетом или телефоном в руках, когда ребенок наклоняется к экрану, или ношение тяжелого рюкзака на одном плече.

Если ничего не замечать, у ребенка может развиться кифоз или сколиоз, но в этом возрасте все легко исправляется: суставы и позвонки гибкие, а для укрепления мышц достаточно ежедневной 20-минутной зарядки.

Впрочем, иногда причины бывают психологические. Бесполезно кричать «Не сутулься!», если причина в страхе, неуверенности, эмоциональной зажатости. В таком случае чтобы убрать сутулость, лучше вместе заниматься гимнастикой, или разобраться в причинах внутренней зажатости.

В подростковом возрасте

Юный организм начинает быстро расти, и иногда кости развиваются быстрее, чем мышцы. Именно поэтому подростка стоит отдать на плавание или приобщить к какому-то спорту, это поможет сделать фигуру гармоничной.

Иногда дети стесняются своего высокого роста, и не могут перестать горбиться, как бы стараясь быть поменьше. Это решается психологически. Тело все еще растет, и, если вовремя взяться, все поправимо.

У взрослых

Здесь проблема, чаще всего, в сидячем образе жизни или работе, где нужно наклоняться над столом, станком, приборами и т.д. Как исправить сутулую спину? Зарядка, специальные упражнения от сутулости, и постоянный контроль.

Мужчине часто бывает комфортнее заниматься в тренажерном зале, где он накачивает мышцы так, чтобы они держали позвоночник ровно.
Девушке, скорее всего, подойдет домашняя гимнастика. Женщины по своей природе более гибкие, с удовольствием ходят на йогу, стараются держать осанку, чтобы животик не выпирал, а грудь казалась привлекательнее.
У пожилых людей проблемы с осанкой часто возникают на фоне других заболеваний позвоночника или внутренних органов, и чаще всего, требуется общее лечение. Но щадящая разминка, потягивания и простые упражнения без надрыва могут снять боли и позволить выпрямиться.

Профилактика сколиоза: общие рекомендации

Основным опасным возрастам для развития сколиоза с уверенностью можно назвать детский и подростковый. Существуют общие рекомендации по профилактике сколиоза.

Еще во время беременности будущим мамам необходимо правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами (особенно кальцием и фосфором), отсутствие переутомлений и активный образ жизни, которые очень полезны для ребенка.
Новорожденные и маленькие дети должны как можно больше двигаться, нужно с детства приучить их выполнять физические упражнения.
Каждому человеку на протяжении всей жизни необходим сбалансированный рацион питания, который содержит полезные вещества, принимающие важную роль в формировании позвоночника, правильной осанки и нормальном развитии внутренних органов.

Есть ли противопоказания

Несмотря на большое количество преимуществ использования корректоров осанки, они имеют определенные противопоказания, которые необходимо учитывать при лечении сколиоза или других патологий позвоночного столба:

не рекомендуется использовать корректирующие изделия детям до 4 лет;
некоторые модели корректоров могут быть исполнены из аллергенных материалов, поэтому перед применением нужно провести проверку для исключения вероятности аллергической реакции;
категорически не рекомендуется использовать корректор осанки, корсет и другие корректирующие изделия при наличии у ребенка дерматологических патологий, таких как дерматит, микроранки или другие повреждения кожного покрова;
при наличии пульмонологических или кардиологических нарушений в организме использовать корсеты для позвоночника не рекомендуются. В таком случае требуется консультационная помощь специалиста;
носить корректирующие изделия для осанки детям нельзя более 4 часов подряд, так как это может спровоцировать ослабление мышечного корсета.

В большинстве случаев искривление позвоночника у детей развивается в школьные годы из-за неправильного положения

~~Магнитный корректор осанки~~

Лечение корсетом

Коррекция осанки при помощи специальных корсетов достаточно эффективна во взрослом возрасте, но ее необходимо совмещать с лечебными упражнениями и массажем, чтобы не происходи застой крови, лимфы и ликвора в эпидуральном пространстве, расположенном вдоль позвоночника. Корсеты для спины помогают контролировать распределение нагрузки, уменьшить боль, снять мышечное напряжение. При регулярном использовании корсет помогает выработать привычку держать спину прямо и предотвратить дальнейшее прогрессирование сутулости.

Корректор осанки

Всего выделяют три вида корсетов для коррекции осанки. Правильно подобрать подходящее изделие сможет только специалист, поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с ортопедом.

Эластичные корсеты. Такие корсеты напоминают эластичный бинт. Они удобны в использовании, не вызывают дискомфорта, за ними легко ухаживать. Эластичный корсет используется преимущественно для фиксации позвонков грудного и шейного отдела, поэтому может применяться не только для лечения сутулости, но и для устранения болей при сколиозе и остеохондрозе. Для лечения тяжелых искривлений такое изделие не подойдет, поэтому при сильной сутулости следует выбирать жесткий корсет.
Жесткие корсеты. Они имеют металлическое основание, а по бокам – пластинки из упругого материала для правильной и надежной фиксации. Подходят для лечения искривлений 1-2 степени (в некоторых случаях – 3 степени).
Поясничные корсеты. Представляют собой пояса, которые необходимо использовать для фиксации поясничного отдела или малого таза.

Корсет для позвоночника

При неэффективности консервативных методов хирург-ортопед может рекомендовать хирургическое лечение сутулости. Это крайняя мера, необходимая при серьезных нарушениях в функционировании жизненно важных органов, которая имеет много противопоказаний и может вызвать осложнения, поэтому лучше не допускать до серьезных проблем и заниматься укреплением спины с раннего детства.

Польза корсетов

Такие приспособления должны назначаться врачом в соответствии со степенью искривления позвоночника и его локализацией. Тогда очень эффективным будет корректор осанки. Реклинатор, правильно выбранный по размеру и функциям, оказывает такое действие:

сохраняет и восстанавливает нормальный тонус мышц;
нормализует положение плечевого пояса;
разгружает позвоночник;
способствует исчезновению болей в спине;
улучшает кровообращение в области позвоночного столба;
корректор осанки для детей не только выравнивает спину, но и приучает держать позвоночник в правильном положении.

Как правильно носить корректор осанки

Надевать изделие необходимо в положении стоя. Так можно более точно зафиксировать правильное состояние позвоночника. Располагаться корсет должен на голом теле. Допускается носка корректора на футболку из хлопка. Устройство легкой степени жесткости надевают на 2-3 часа с перерывом до 10 минут. Срок носки средних и жестких корректоров устанавливает только специалист, в зависимости от заболевания. Курс использования устройства для исправления осанки составляет примерно полгода.

Если корректор испачкался его можно постирать руками при температуре не выше 40 градусов. Отжимать и выглаживать продукцию нельзя.

Как правильно использовать корректор?

Изделие нужно надевать утром, после сна, так как мышцы спины в это время максимально расслаблены и проще поддаются исправлению. На ночь обязательно снимать.

Лучше начать использование товара с 1,5 часов ежедневно, понемногу увеличивая время носки до 6 часов через 2 недели. В среднем рекомендуется 2-месячное применение корректора по 6 часов в день с постепенным снижением времени использования в следующие две недели до начальных 1,5 часа в день. В последний день нужно опять посетить лечащего врача. Курс составляет 3 месяца, однако курс может быть изменён лечащим врачем.

Для улучшения терапевтического эффекта и не повторения в будущем проблемы рекомендуется применение клиновидной надувной подушки на стул. Она создаёт эффект динамической неустойчивости, в результате работают верхние мышцы спины, которые отвечают за осанку. Её рекомендуется использовать как во время терапии корректорами, так и после их отмены. Если в начале применения модели Вы ощущаете дискомфорт и «ломоту» в мышцах, то это означает, что изделие работает и необходимо продолжать терапию, покуда мышцы привыкнут к правильному, хоть и непривычному для них положению.

Какой врач и где вылечит сколиоз?

На всех этапах возникновения и развития сколиоза с ребёнком работает детский врач-ортопед.

Надеемся, что из предыдущих вопросов-ответов уже сделан вывод, что сколиоз – это не простое механическое искривление позвоночного столба «из-за того, что ребёнок неправильно сидит в школе!». Это сложнейший процесс патологического изменения нормальной формы «футляра» спинного мозга, вызванного очень длинным рядом первопричин. Все сколиозы одинаковые, но не найти двух одинаковых больных!

Поэтому сколиоз – это объект междисциплинарного сотрудничества, во главе которого должен быть врач-ортопед. Ему помогают специалисты разных видов диагностики (от традиционной рентгенографии до иммуноферментного анализа уровней гормонов, от физиологов, владеющих методом электромиографии до врачей ультразвуковой диагностики и т.д.).

В практической же работе с пациентами, врач-ортопед сотрудничает со специалистами физиотерапии, эндокринологами, неврологами, нейрофизиологами. Для осуществления мероприятий из перечня «вспомогательных» методов необходимо найти взаимопонимание с мастерами-протезистами, а из перечня «фоновых» – со специалистами физкультуры и спорта.

Где же должен лечиться ребёнок со сколиозом? При всём понимании, что отечественное здравоохранение переживает не лучшие времена, сегодня ещё можно найти толкового детского врача-ортопеда. И чем раньше будут обнаружены признаки, свидетельствующие, что ребёнок попадает в «группу риска» по сколиозу или уже имеет его симптомы, тем больше шансов избежать возможных неприятностей.

Так, при неблагоприятном прогнозе у ребёнка из «группы риска» будет вполне оправданной госпитализация в специализированный стационар, а при сколиозе III-ей степени тяжести у 18-ти летней девушки помощь может оказываться амбулаторно

При упомянутом выше «кифосколиозе» большее внимание уделяется кинезотерапии и физкультуре, а все «лордосколиозы» у детей до 16 лет подлежат курсовому (раз в 2-4 месяца) лечению поочерёдно в поликлинике и стационаре с применением всех доступных «патогенетических» методов

В промежутках между курсами «патогенетического» лечения, оправдано использование корсетов Шено, но при этом необходимо подчеркнуть – они не лечат, они «сторожат» результат, полученный при реализации предшествующего курса патогенетического лечения. Режим его ношения – 23,5 часа в сутки! Он становится «второй кожей», т.к. только в этом случае он может противостоять непрогнозируемым суточным, недельным, месячным и сезонным «толчкам» в процессе роста. Ведь к ним позвоночный столб, потерявший вертикальность, становиться более «чувствительным». Поэтому считаем оправданным назначение корсетов Шено уже при деформациях в 15° Кобба. Но, только, житейское замечание: самые большие «враги» корсетов Шено – жалостливые родственники: «Ну отдохни от этого «панциря» денёк-другой!», или, «Как же ты спишь в этой «скорлупе»?». И это при том, что на вопрос «Как растёт ребёнок?» в 99% давался правильный ответ: «Процесс роста идёт постоянно, но особо интенсивно – ночью». Поэтому в отношении режима ношения корсета заметим: если идти по пути жалости, то желаемого эффекта не получить!

3 Мастер осанки

Самый известный Страна: Россия Средняя цена: 3800 руб. Рейтинг (2019): 4.5

Занимает почетное третье место исключительно из-за своей относительно высокой цены. В остальном прибор удобен, легок и незаметен. Круг из белого пластика, диаметром 3,7 см, либо клеится на кожу, либо фиксируется к белью. В комплект входит сам прибор, клипса для фиксации к белью, набор пластырей для крепления к телу, сменная батарейка.

После того, как зафиксировано правильное положение тела, прибор реагирует вибрацией на отклонения от нормы длительностью более минуты. Настроить интервал, к сожалению, нельзя

Еще один недостаток, на который жалуются пользователи – слишком интенсивная вибрация, привлекающая внимание посторонних

Мифы и факты нарушений осанки

Миф: Сутулость является только косметическим фактором и это не может вызвать отдаленные последствия для здоровья.

Факты: Это чистый миф. Последствий сутулости может быть много и они быть достаточно серьезными. При сутулости человек наклоняется вперед, плечи выходят вперед и такое расположение верхней части тела может приводить как к болям в спине, так и болям в плечах, головным.Кроме того, нарушения биомеханики при сутулости могут приводить к нарушению экскурсии грудной клетки и к проблемам с органами дыхании и сердца.

Миф: Плохая осанка не поддается корректировке.

Факт: Это абсолютно не соответствует действительности. С помощью физических упражнений можно значительно улучшить осанку.

Миф: Плохая осанка является врожденной и после достижения определенного возраста ничего нельзя изменить.

Факт: Плохая осанка может быть генетически детерминирована, но это не значит, что ничего нельзя сделать. Укрепление мышц спины, живота (включая глубокие мышцы живота) и мышц позвоночника могут помочь улучшить осанку, обеспечивая, таким образом, нормальное сидение, стояние и ходьбу.

Миф: Плохая осанка приводит к сколиозу.

Факт: Это не совсем так. В большинстве случаев сколиоз идиопатический, то есть неизвестной причины, а определенную связь между плохой осанкой и сколиозом выявить не удалось. Кроме того, сколиоз это отклонение позвоночника в сторону, а нарушения осанки это и наклоны позвоночника в другой плоскости.

Миф: Работа за компьютером течение всего дня нарушает осанку.

Факт: Да, это правда. Сидение за компьютером в течение дня приводит к наклону шеи вперед и выпиранию плеч, что может приводить к проблемам в шее и болям в шее, спине плечах. Поэтому, для людей, чья работа связана с длительной работой за компьютером, рекомендуются специальные эргономичные кресла и рекомендуются перерывы в работе для того, чтобы снять статическое напряжение мышц.

Как правильно выбрать корректор осанки

На самом деле особо не принципиально, какой корректор осанки выбрать: мужской, женский или детский. Здесь основными показателями является сама модель и ее технические характеристики. Стоит рассмотреть, какие виды бывают.

Таблица. Виды корректоров осанки

Вид устройства	Краткое описание
Реклинаторы	С его помощью удается снизить нагрузку на позвоночник, а также выровнять верхние отделы. Можно носить детям и взрослым при выявлении патологии на начальной стадии. Профилактические модели менее жесткие. Конструкция довольно проста. Во время использования этой модели восстанавливается мышечный тонус, а подвижность позвонков приходит в норму.
Корректоры в виде пояса	Подходит взрослым, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и привыкнуть к правильному положению. Есть поддерживающие и корректирующие. Способствует выравниванию верхних отделов позвоночника.
Магнитные	Это пояс со вставками, которые фиксируются н спине. Именно в них находятся магниты. Они отличаются высокой эффективностью, так как хорошо лечат сколиоз. Можно использовать ежедневно, легко спрятать корсет под одежду. Рекомендуется к использованию людям с малоподвижным образом жизни.
Электронные	Он не может заменить указанные выше модели, однако тоже считается неплохим устройством. Его задача заключается в анализе положения человека. Если он сидит неправильно, то происходит напоминание о необходимости принять правильную осанку. Это отлично подходит многим людям, которые сутулятся. Такой прибор стоит недорого и позволяет привыкнуть к правильному положению во время работы.

Таким образом, решая, как выбрать корректор осанки для подростка или взрослого, необходимо учитывать размер и цель покупки. Рекомендуется выбирать из моделей, представленных в этом списке. Они сертифицированы и отличаются высокой эффективностью. Приобрести их можно во многих специализированных магазинах. Если произошла травма или диагностировано заболевание, выбор лучше обсудить с лечащим врачом. Он сможет учесть состояние пациента и его возможности для того, чтобы подобрать наилучший вариант.